Lekker(der) in je vel met EnergiZe!

‘Als werkende moeder van jonge kinderen weet ik hoe belangrijk het is om lekker in je vel te zitten. Ze zeggen niet voor niets dat dit de tropenjaren zijn. De combinatie met werken, het huishouden, de verantwoordelijkheid voor de kinderen en alles wat geregeld moet worden, vraagt best veel van me. Vitaliteit is voor mij dan ook veel meer dan fit zijn. Dat vindt het ZRTI ook. Vitaliteit draait om de kracht en energie waarmee mensen emotioneel, fysiek en mentaal in het leven staan’, legt Martina uit. ‘Het ZRTI formuleerde daar een heldere visie op. Deze visie geeft richting aan hoe we samen met werknemers aan vitaliteitsdoelen werken.’ De werkgroep EnergiZe! draagt daaraan bij. Door bewustwording te creëren, te inspireren en activiteiten te organiseren.

Iedereen in actie
EnergiZe!, met leden uit de hele organisatie, bedenkt daarvoor allerlei acties en activiteiten. ‘Die zijn heel gevarieerd en dat moet ook want vitaliteit raakt veel aspecten in je leven. Denk maar aan voeding, beweging, slaap, stress en nog veel meer. Bovendien zitten mensen niet allemaal in dezelfde fase en ervaren ze ook een andere mate van vitaliteit. Iemand die net begint met werken heeft andere vitaliteitsbehoeften dan iemand die tegen zijn pensioen aanzit. En als je net als ik een jong gezin hebt, vergt dat iets anders dan wanneer je mantelzorger bent. We hebben daarom doelgroepen met bijbehorende behoeften bepaald. Zo zorgen we dat we iedereen bereiken. Het is erg leuk om met de werkgroep telkens weer nieuwe ideeën te verzinnen die zinvol zijn voor collega’s.’

De extra’s van EnergiZe!
EnergiZe! organiseerde bijvoorbeeld een workshop over de overgang. ‘ZRTI doet veel op het gebied van vitaliteit. Duurzame inzetbaarheid is bijvoorbeeld een standaard onderwerp tijdens jaargesprekken. Er zijn ook veel mogelijkheden om je te ontwikkelen, er is een uitgebreid introductie- en inwerktraject, vergoedingen voor middelen als een computerbril, infraroodverwarming bij de receptie en je kunt gebruikmaken van regelingen als betaald en onbetaald ouderschapverlof. Als EnergiZe! voegen we daar steeds iets extra’s aan toe. Zoals thematische workshops. Bijvoorbeeld over de overgang maar ook over jong ouderschap. Ik vind dit laatste natuurlijk heel interessant maar de eerste zeker ook. Want het is waardevol om te weten waar je collega’s tegenaanlopen.’

Met elkaar en voor elkaar
Uit de koker van EnergiZe! komt ook de rubriek “Geef het stokje door”. ‘Daarin vertelt elke maand een collega hoe hij of zij fit en gezond blijft. Van een fanatieke hardloper tot iemand die wekelijks zwemt. Of ik er zelf al heb in gestaan? Nee, haha, maar als het zover is ga ik vertellen dat ik het heerlijk vind om hard te lopen. Podcast erbij en even lekker buiten zijn. Eén keer in de week bootcamp ik ook, ook fijn buiten. Ik krijg ook inspiratie van onze Intranetpagina waar we tips en weetjes geven over mentaal welbevinden, gezond eten en bewegen. We brengen bovendien vitaliteitsacties van overkoepelende zorgverenigingen onder de aandacht. En we haken aan op bekende dagen. Op de Dag van de Watermeloen lag er voor iedereen een stukje watermeloen klaar. Op Fiets naar je Werk dag moedigden we aan om op de fiets naar het werk te komen. Tijdens de Wandelvierdaagse gaven we tips over wandelroutes in de omgeving. En op de eerste dag van de zomer was er voor iedereen een ijsje. Het leuke is: we merken dat collega’s graag meedoen én zelf met ideeën komen. Aan vitaliteit werken we dus met elkaar en voor elkaar. En dat geeft energie!’